· الصعوبة في اتخاذ القرار. النسيان. ضعف الهمة ونقص الطاقة. القلق المتواصل. الأخطاء المتواصلة. التفكير المتواصل في الموت. الصعوبة في التعايش مع الآخرين. الانطواء . تحاشي المسؤوليات. عدم الاكتراث وعدم الاهتمام. بالتالي فان الضغط النفسي قد يكون بناء أو هداما, وقد يشجع أو يثبط وقد يدفعنا للأمام أو يقوم بإيقافنا.
البقاء في الظروف الصعبة
![whatsapp](/images/whatsapp.png)